Mozaik'ten Öğren!

Akış sanatlarına başlamak istiyor ama ilk adımı nasıl atacağını bilemiyor musun? Kendi ritmini keşfedip keyifle oyuna başlaman için yol haritan: 1) Kendine Yakın Olanı Seç Hangi ekipmanın karakteri sana hitap ediyor? İçgüdülerine güven ve seni en çok heyecanlandıran oyuncağı seçerek başla. Sana yolu o gösterecek. 2) Pratik Ekipmanla Başla Ateşli şovlara geçmeden önce kas hafızanı geliştirmelisin. Oyuncakların ateşsiz, yumuşak veya antrenman versiyonlarıyla her gün az da olsa

Poi, staff, fan veya hoop... Akış dünyasında her ruh haline ve bedene uygun bir oyuncak var. Hangi ekipmanın nasıl bir his verdiğini merak ediyorsanız, bu keşif yolculuğuna bizimle katılın: İlk durağımız dövüş sanatlarından ilham alan: Staff Bu ekipmanla, ellerinizle hızlı spinler atabilir (Spin) veya onu bedeninizin üzerinde yuvarlayarak (Contact) dengeyi ve momentumu tüm vücudunuzda hissedebilirsiniz. Kökleri Maori kültürüne dayanan: Poi En temel akış oyuncaklarından biridi

Kendini ve çevreni korumak için bilmen gereken altın kurallar var: 1) Kıyafetin Doğal Olsun Ateş pratiklerinde pamuk, yün, ipek veya deri gibi doğal kumaşlar giymelisin. Sentetik kumaşlar ısıya maruz kaldığında saniyeler içinde eriyip deriye yapışır. 2) Saçları Topla, Yüzünü Koru Saçlarını mutlaka sıkıca topla ve saç spreylerinden uzak dur. Dilersen saçlarını biraz ıslatabilirsin. Yakmadan önce ekipmandaki fazla yakıtı güvenli bir alana silkelemeyi asla unutma. 3) Yakıt İstas

Sadece bir ekipmanı çevirmek mi, yoksa hareketli bir meditasyon mu? Zihnin ve bedenin keyifli uyumuna yakından bakalım: 1) Sirk Sanatlarına Dayanır Kökleri geleneksel sirk sanatlarına, ateş danslarına ve jonglörlüğe dayanan Akış Sanatları; bir objeyi ritmik, estetik ve akıcı bir şekilde bedenin etrafında yönlendirme sanatıdır. 2) Temel Amacı Nedir? Amacı sadece izlemesi zor veya havalı hareketler yapmak değil, "Flow State" (Akış Hali) denilen o anı yakalamak; düşünceleri sust

Dans ediyoruz birlikte!

Dans, jonglörlük (juggling) ve meditasyonun kesişim noktasında duran Akış Sanatları; Poi, Hula Hoop, Staff gibi objeler aracılığıyla zihni susturmanın ve bedeni özgürleştirmenin en renkli yollarından.

Bu kapsamlı rehberde; yoganın kadim köklerinden modern stüdyo pratiklerine, kullanılan ekipmanlardan (props) sakatlanmayı önleyen güvenlik ipuçlarına kadar her detayı sizin için derledik.